Volle Kraft voraus – trotz Corona: Gesunder Schlaf

Volle Kraft voraus – trotz Corona. Wir bringen euch und eure Familie gut durch die Corona-Zeit. Mit dabei sind unsere Partner Pfitzenmeier Resorts & Clubs, die AOK Mittlerer Oberrhein und Positivstrategin Ariane Bertz. Neben der richtigen Ernährung und ausreichend Sport trägt auch die Schlafqualität dazu bei, wie fit wir uns im Alltag fühlen. Thomas von Pfitzenmeier erklärt euch heute, warum ein gesunder Schlaf so wichtig ist und was ihr selbst dafür tun könnt. https://youtu.be/ZMbtLof5oPk