Volle Kraft voraus – trotz Corona: Abendroutine

Volle Kraft voraus – trotz Corona. Wir bringen euch und eure Familie gut durch die Corona-Zeit. Mit dabei sind unsere Partner Pfitzenmeier Resorts & Clubs, die AOK Mittlerer Oberrhein und Positivstrategin Ariane Bertz. Lydia von der AOK verrät euch heute ein paar Tipps für eine entspannte Abendroutine, die zu einem gesunden Schlaf beitragen kann.